Vols viure anys i anys?

Ahir, vaig veure un programa a TV3 on sortia un eminent cardiòleg que deia que si compleixes els següents sis principis durant la teua vida, la cardiopatia serà rara:

• 2 principis físics
• Mesura't el perímetre abdominal (no sigues obès)
• Mesurat la pressió arterial (no tingues la tensió alta)

• 2 principis químics
• No tingues el colesterol alt
• No tingues la glucosa alta

• 2 preguntes
• Fumes o no fumes?
• Camines 1/2 hora al dia?

Factors de risc:

Obesitat Originally uploaded by euskaljakintza2006	tensió Originally uploaded by guille padilla
Colesterol Originally uploaded by BocaDorada	Plaisir Sucré Anatomy Originally uploaded by Mad Baker
Fumer Pue Originally uploaded by Loutseu	Caminar sincronizado Originally uploaded by juandesant